หน้าหลัก เรารักอยุธยา ที่กิน อยุธยา ที่เที่ยว อยุธยา ที่พักโรงแรม อยุธยา ร้านค้าบริการ อยุธยา เบอร์โทรสำคัญ อยุธยา จุดวางนิตยสาร อยุธยา ดูดวง อยุธยา เว็บบอร์ด อยุธยา ติดต่อเรา อยุธยา
 
 

 
 
1 - 11 มิ.ย.61
"ศึกรามเกียรติ์" 
พบกับมหกรรมจัดแสดงและจำหน่ายสินค้าคุณภาพ เลือกชม ชิม ช้อป สินค้าไทยในบรรยากาศแบบไทยๆ ในงาน "ศึกรามเกียรติ์" ตื่นตากับตัวละครจำลองในวรรณคดี พร้อมเลือกซื้อสินค้า อาทิ เครื่องแต่งกาย,อาหาร, เครื่องดื่ม, รองเท้า, สินค้าเพื่อสุขภาพ, แฟชั่น, พื้นเมือง, ของฝากของที่ระลึกมากมาย 10.00 น. เป็นต้นไป ชั้น 1 แกรนด์ฮอลล์ ศูนย์การค้าอยุธยาซิตี้พาร์ค
  
--------------
 
13 - 25 มิ.ย. 61
“Home & Electric Fair 2018”59
 พบมหกรรมของตกแต่งบ้านและเครื่องใช้ไฟฟ้าสินค้าสุดล้ำในงาน “Home & Electric Fair2018”เลือกช้อปสินค้าหลากหลาแบรนด์ดังตามใจคุณ พร้อมรับโปรโมชั่นสุดพิเศษ ลดสูงถึง 70% เฉพาะในงานเท่านั้น พบกัน 10.00 น. เป็นต้นไป ชั้น 2 หน้าโรบินสันศูนย์การค้าอยุธยาซิตี้พาร์ค
--------------
14 มิ.ย. 61
“อยุธยาซิตี้พาร์ค รวมใจให้ชีวิต”ในวันผู้บริจาคโลหิตโลก 
ศูนย์การค้าอยุธยาซิตี้พาร์ค ร่วมกับเหล่ากาชาดจังหวัดพระนครศรีอยุธยา, โรงพยาบาลพระนครศรีอยุธยาและโรงพยาบาลเสนา ขอเชิญร่วมช่วยเหลือเพื่อนมนุษย์ด้วยการ “บริจาคโลหิต” เนื่องใน “วันผู้บริจาคโลหิตโลก”ตั้งแต่เวลา 10.00 น. เป็นต้นไป บริเวณชั้น 2 หน้า “The Hall” Convention Center ศูนย์การค้าอยุธยาซิตี้พาร์ค
 
--------------
 
17 มิ.ย.61 
วิ่งปันรักษ์ให้โลก” Run for Nature 2018 
 ณ อุทยานประวัติศาสตร์พระนครศรีอยุธยา รายได้มอบให้โรงพยาบาลพระนครศรีอยุธยา และกองทุนสวัสดิการเจ้าหน้าที่ผู้พิทักษ์ป่า สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม 063-267-5777 Facebook : Go Grow Green 
--------------
 
21 มิ.ย. 61
“ชีวิตเปี่ยมสุข”
 
ขอเชิญทุกท่านร่วมรับฟังพระธรรมเทศนาที่แฝงไปด้วยคติ และข้อคิดดีๆ จากพระมหาวีระพันธ์ ชุติปัญโญวัดป่าปาลธรรม จ.กาฬสินธุ์ ในกิจกรรม “ชีวิตเปี่ยมสุข” ตั้งแต่เวลา 13.30 น. เป็นต้นไป บริเวณชั้น 2 “The Hall” Conventionพร้อมเลือกซื้อผลิตภัณฑ์เกษตรคุณภาพจาก วัดสวนแก้ว จ.นนทบุรี สำรองที่นั่งฟรีโทร. 035-801919 ต่อ 142, 130 หรือ 095-949-8882
-------------- 
 
22-24 มิ.ย. 61
"เทศกาลหุ่นอยุธยานานาชาติ" ครั้งที่ 1 
Ayutthaya Harmony Puppet Network 2018 ณ วัดไชยวัฒนาราม จังหวัดพระนครศรีอยุธยา ร่วมแต่งไทยมาเที่ยววัดไชยฯและชมศิลปะหุ่นที่งดงาม นักท่องเที่ยวที่เสียค่าบัตรเข้าชมวัดไชยวัฒนาราม สามารถเข้าชมงานได้ฟรี
 
--------------
 
26 มิ.ย. 61
TO BE NUMBER ONE DANCERCISE AYUTTHAYA CHAMPIONSHIP 2018 
การประกวด TO BE NUMBER ONE จังหวัดพระนครศรีอยุธยา ปี ๒๕๖๑ณ สนามกีฬากลางจังหวัดพระนครศรีอยุธยา
 
--------------
28 มิ.ย. 61
“โยคะ ภาวนา”
สนุกกับการเล่นโยคะพร้อมฝึกสมาธิ ฟรี!!! กับกิจกรรม “โยคะ ภาวนา”สร้างความสมดุลให้ร่างกายและจิตใจ, สุขภาพแข็งแรง, จิตใจสงบผ่อนคลาย จากวิทยากรผู้เชี่ยวชาญ อาจารย์ธนวัชร์เกตน์วิมุต เวลา 14.00 - 17.00 น.ที่ Fitnow Fitness ลานจอดรถด้านหลัง ศูนย์การค้าอยุธยาซิตี้พาร์คสนใจร่วมกิจกรรมหรือสอบถาม โทร. 096-974-4417 หรือ 095-949-8882
 
--------------
 
29 มิ.ย. 61
“ศึกอยุธยาซิตี้พาร์คยอดมวยโลก”
ชอเชิญชม ฟรี!!! ระเบิดพลัง หมัด เข่า ศอก ในการแข่งขันชกมวย “ศึกอยุธยาซิตี้พาร์คยอดมวยโลก” นัดป้องกันแชมป์OPBF รุ่นซูเปอร์ฟลายเวตก้องฟ้า ซีพีเฟรชมาร์ทVS โยจิ ฟูกูนากะผู้ท้าชิงชาวญี่ปุ่น ชมสดและถ่ายทอดสดพร้อมกันทางสถานีโทรทัศน์สีกองทับบกช่อง 7 (กด 35) เวลา 14.00 น. เป็นต้นไป ณ เวทีมวยชั่วคราวชั้น 1 Event Park ลานจอดรถด้านหลัง ศูนย์การค้าอยุธยาซิตี้พาร์ค
 
--------------
 
29 มิ.ย.-1 ก.ค. 61
“เชิญเที่ยวชมงานวิถีชุมชน งานเห็ดตับเต่างามที่สามเรือน”
กิจกรรมนั่งรถราง-ล่องเรือ ชิมเมนูเด็ดเห็ดตับเต่า ชมแหล่งเพาะเห็ด ช็อปสินค้าราคาถูก ประกวดนางงามเห็ด และกิจกรรมอีกมากมาย ณ ศูนย์การเรียนรู้เพาะเห็ดตับเต่า ต.สามเรือน
 
--------------
 
30 มิ.ย. 61 “อยุธยายามเย็น charity”
ณ ลานหน้าศาลากลางหลังเก่า พบกับศิลปินนักร้องวงภูมิทองแบนด์ ส้ม นุ แซนดี้ ผู้เข้าแข่งขันเดอะวอยซ์ Sell Face Eye เริ่มสนุกกันตั้งแต่ 16.30 น. เป็นต้นไป59
 
--------------
30 มิ.ย. - 8 ก.ค. 61
ศูนย์การค้าอยุธยาซิตี้พาร์คท้าดวลนักช้อปกับกิจกรรม“Ayutthaya City Park Mid Year Expo Sale 2018” ลดกระหน่ำกลางปีทั้งศูนย์การค้า สูงสุด 80%กับสินค้าแบรนด์ดังมากมาย พร้อมใกล้ชิดพระเอกหนุ่มสุดฮอต“เจมส์ จิรายุ” ใน Baoji Meet & Greet “Robinson ช้อปมันส์สนั่นเมือง” วันที่ 8 ก.ค. 61 นักช้อปตัวจริงห้ามพลาด!!!
 
 
--------------
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 
blog counter
 
 
หมอใหญ่กรุงเก่า : “นมแม่ ดีที่สุด”
 
 
นายพิทยา ไพบูลย์ศิริ นายแพทย์สาธารณสุขจังหวัดพระนครศรีอยุธยา  กล่าวว่า องค์กรพันธมิตรโลกเพื่อการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ (WABA : World Alliance for Breastfeeding Actions) ได้กำหนดให้ในวันที่ 1 – 7 สิงหาคมของทุกปี เป็นสัปดาห์
นมแม่โลก จุดมุ่งหมายเพื่อส่งเสริมสนับสนุนให้คุณแม่เห็นถึงความสำคัญของนมแม่และให้นมลูกด้วยตัวเองเพราะนมแม่เป็นวัคซีนหยดแรกของชีวิตลูกน้อย ให้สารอาหารหล่อเลี้ยงชีวิตและภูมิต้านทานโรค การให้ลูกได้ดูดนมแม่เป็นการช่วยกระตุ้นประสาทสัมผัสทั้ง 5 ได้เป็นอย่างดี          
เทคนิคการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ มีดังต่อไปนี้ 1). การเติบโตของเด็กกินนมแม่ จะแตกต่างจากเด็กกินนมผสม ทั้งนี้
เด็กที่ได้กินนมแม่อย่างเหมาะสม จะเติบโตเร็วในช่วงแรก โดยเฉลี่ย ประมาณ 6 เดือน จากนั้น การเติบโตของเด็กกินนมแม่หลายคน จะช้ากว่าเด็กที่กินนมผสม 2). แม่ทุกคนมีปริมาณน้ำนมมากพอที่จะเลี้ยงลูก อย่ากังวลหากแม่บีบน้ำนมแม่ไม่ออกใน 2 - 3 วันแรก
หลังคลอด เพราะในระยะนี้ น้ำนมแม่ยังมีปริมาณไม่มากนัก แต่จะมีมากพอสำหรับลูก ขอเพียงแค่คุณแม่ตั้งใจจะเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ เชื่อมั่นว่าตนเองต้องมีน้ำนมพอ ทำตัวเองให้ผ่อนคลายไม่เครียด พยายามอดทนต่อความเหนื่อยที่ให้ลูกดูดนมทุก 2 - 3 ชั่วโมง อดทนต่ออาการเจ็บหรือเสียวมดลูกขณะลูกกำลังดูดนม เพราะ ฮอร์โมนอ็อกซิโตซิน ที่ช่วยเพิ่มสัญชาตญาณความเป็นแม่ จะส่งผลทำให้มดลูกหดตัวเช่นกัน 3). เทคนิคสำคัญสู่ความสำเร็จของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ คือให้ลูกดูดเร็ว โดยให้ลูกดูดทันทีในห้องคลอด ดูดบ่อย ทุก 2 - 3 ชั่วโมง ดูดถูกวิธี คือปากลูกงับให้ถึงลานนม สังเกตได้จากปากลูกจะบาน คางลูกแนบหน้าอกแม่ ดั้งจมูกชิด หรือเกือบชิดหน้าอกแม่ 4). เลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างเดียว 6 เดือนแรก ไม่ต้องกินน้ำ หรืออาหารอื่น ทารกแรกเกิดทุกคนควรได้กินนมแม่อย่างเดียวไปจนอายุครบ 6 เดือน แล้ว จึงให้นมแม่ร่วมกับน้ำ และอาหารอื่นที่เหมาะสมตามวัย จนลูกอายุ 2 ปี หรือ นานกว่านั้น โดยอาหารเสริมที่จัดให้ลูกควรเป็นอาหารที่ผลิตเองในครัวเรือน สำหรับการให้นมแม่โดยไม่ให้น้ำ ซึ่งขัดแย้งกับวิธีปฏิบัติของแม่ส่วนใหญ่ในประเทศไทยนั้น เหตุผลสำคัญที่ไม่จำเป็นต้องให้ลูกกินน้ำ คือ ในนมแม่มีน้ำเป็นจำนวนมากพอที่เด็กต้องการ และ การให้เด็กกินน้ำหลังจากกินนมแม่จะลดสารต้านการอักเสบที่มีในนมแม่ เพราะน้ำจะไปล้างสารต้านการอักเสบที่ลูกได้รับ จากการกินนมแม่ที่เคลือบในปากลูกหลังจากลูกกินนมแม่ 5). ไม่จำเป็นต้องเช็ดถู ทำความสะอาดหัวนมก่อนให้ลูกดูดนมแม่ แต่ควรจะดูว่าหัวนมตนเองมีขนาดสั้น ยาว หรือใหญ่กว่าปกติ ขณะตั้งครรภ์ เพราะหัวนมที่สั้น ยาว หรือใหญ่กว่าปกติอาจทำให้ลูกดูดนมแม่ได้ไม่ค่อยถนัด ทั้งนี้หากแม่มีความยาวหัวนมสั้นกว่าปกติ สามารถแก้ไขได้ขณะตั้งครรภ์ เพื่อให้ลูกดูดนมแม่ได้ง่ายหลังคลอด (ความยาวหัวนมปกติ คือ 0.5 - 1 เซนติเมตร) 6). แม่ที่ติดเชื้อ HIV ไม่ควรให้ลูกกินนมแม่ เพื่อลดโอกาสการผ่านเชื้อ HIV จากแม่สู่ลูก 7). การใช้มือบีบน้ำนมเก็บไว้ให้ลูก ดีกว่าใช้เครื่องปั๊มนม เพราะนอกจากจะสะดวก และ ประหยัดแล้ว การบีบน้ำนมด้วยมือ จะทำให้ได้ปริมาณน้ำนมที่มากกว่าการใช้เครื่องปั๊ม 8). โดยทั่วไปแม่ที่ให้ลูกดูดนมแม่ จะมีรูปร่างและน้ำหนักกลับมาเป็นปกติเหมือนตอนก่อนท้อง เมื่อลูกอายุ ประมาณ 6 เดือน ดังนั้น แม่ไม่จำเป็นต้องลดปริมาณอาหารเพื่อควบคุมน้ำหนัก แต่หลีกเลี่ยงการกินอาหารที่จะทำให้แม่อ้วนเท่านั้น ประโยชน์ต่อทารก มีสารอาหารครบถ้วน เหมาะสมต่อการย่อยและการดูดซึมของลูก ทำให้การเจริญเติบโตและพัฒนาการของลูกสมบูรณ์ ให้ภูมิต้านทานโรคแก่ลูก ทำให้ลูกไม่ค่อยเจ็บป่วย มีสารอาหารซึ่งทำให้ระบบที่สำคัญของร่างกาย เช่น สมอง ประสาท เจริญเติบโตสมบูรณ์ ทำให้สมองดี สติปัญญาเฉลียวฉลาด มีฮอร์โมนที่จำเป็นต่อการเจริญเติบโตของลูก มีน้ำย่อยหลายชนิด บางชนิดช่วยย่อยนมแม่ บางชนิดเป็นตัวนำเกลือแร่ ทำให้ดูดซึมได้ง่าย บางชนิดทำลายเชื้อโรค ซึ่งช่วยป้องกันโรคท้องร่วงได้ ทำให้ถ่ายสบาย อุจจาระไม่แข็ง นมแม่มีสารกระตุ้นการเจริญเติบโตของเซลล์บุเนื้อเยื่อ ทำให้ผนังลำไส้เจริญเติบโตดี ป้องกันสารแปลกปลอมเข้าสู่ร่างกายทางลำไส้ ป้องกันการแพ้โปรตีน และป้องกันภูมิแพ้  ประโยชน์ต่อแม่ มดลูกหดตัวกลับสู่ภาวะปกติเร็วขึ้น โอกาสในการตกเลือดน้อยลง ลดความเสี่ยงของการเกิดโรคมะเร็งเต้านม มะเร็งรังไข่  และภาวะกระดูกพรุน การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ยังลดน้ำหนักส่วนเกินที่เกิดในช่วงตั้งครรภ์ ทำให้รูปร่างมีสัดส่วนเดิมเร็วขึ้น ประหยัดรายจ่ายในการซื้อและเตรียมนมผสม ประหยัดรายจ่ายจากค่ารักษาพยาบาลลูก ลูกแข็งแรงทำให้แม่ไม่ต้องลางานบ่อย และช่วยกระตุ้นการหลั่งของฮอร์โมนออกซีโทซินและโปรแลคติน ซึ่งเป็นสารต้านความเครียด ทำให้แม่รู้สึกผ่อนคลาย อารมณ์ดี ช่วยเพิ่มความรัก ความผูกพันระหว่างแม่และลูก เป็นพื้นฐานของการสร้างบุคลิกภาพ  และสุขภาพจิตที่ดี นพ.พิทยา ไพบูลย์ศิริ กล่าวต่อว่า นมแม่เป็นอาหารที่ดีที่สุดสำหรับทารก จึงอยากเชิญชวนคุณแม่แรกคลอดทุกท่านให้นมแม่ อย่างน้อย 6 เดือน และให้นมแม่ร่วมกับอาหารอื่นจนถึงอายุ 2 ขวบ  เพื่อลูกได้เริ่มต้นชีวิตสุขภาพดีทั้งกายและใจ “นมแม่ ดีที่สุด”
 
ข้อมูลหนังสือ
 
หน้าหลัก | ที่กิน | ท่องเที่ยว | ที่พักโรงแรม | ร้านค้าบริการ | เบอร์โทรสำคัญ | จุดวาง | แผนที่ท่องเที่ยว  | ดูดวง  | เว็บบอร์ด | ติดต่อเรา