หน้าหลัก เรารักอยุธยา ที่กิน อยุธยา ที่เที่ยว อยุธยา ที่พักโรงแรม อยุธยา ร้านค้าบริการ อยุธยา เบอร์โทรสำคัญ อยุธยา จุดวางนิตยสาร อยุธยา ดูดวง อยุธยา เว็บบอร์ด อยุธยา ติดต่อเรา อยุธยา
 
 

 
 
1 - 11 มิ.ย.61
"ศึกรามเกียรติ์" 
พบกับมหกรรมจัดแสดงและจำหน่ายสินค้าคุณภาพ เลือกชม ชิม ช้อป สินค้าไทยในบรรยากาศแบบไทยๆ ในงาน "ศึกรามเกียรติ์" ตื่นตากับตัวละครจำลองในวรรณคดี พร้อมเลือกซื้อสินค้า อาทิ เครื่องแต่งกาย,อาหาร, เครื่องดื่ม, รองเท้า, สินค้าเพื่อสุขภาพ, แฟชั่น, พื้นเมือง, ของฝากของที่ระลึกมากมาย 10.00 น. เป็นต้นไป ชั้น 1 แกรนด์ฮอลล์ ศูนย์การค้าอยุธยาซิตี้พาร์ค
  
--------------
 
13 - 25 มิ.ย. 61
“Home & Electric Fair 2018”59
 พบมหกรรมของตกแต่งบ้านและเครื่องใช้ไฟฟ้าสินค้าสุดล้ำในงาน “Home & Electric Fair2018”เลือกช้อปสินค้าหลากหลาแบรนด์ดังตามใจคุณ พร้อมรับโปรโมชั่นสุดพิเศษ ลดสูงถึง 70% เฉพาะในงานเท่านั้น พบกัน 10.00 น. เป็นต้นไป ชั้น 2 หน้าโรบินสันศูนย์การค้าอยุธยาซิตี้พาร์ค
--------------
14 มิ.ย. 61
“อยุธยาซิตี้พาร์ค รวมใจให้ชีวิต”ในวันผู้บริจาคโลหิตโลก 
ศูนย์การค้าอยุธยาซิตี้พาร์ค ร่วมกับเหล่ากาชาดจังหวัดพระนครศรีอยุธยา, โรงพยาบาลพระนครศรีอยุธยาและโรงพยาบาลเสนา ขอเชิญร่วมช่วยเหลือเพื่อนมนุษย์ด้วยการ “บริจาคโลหิต” เนื่องใน “วันผู้บริจาคโลหิตโลก”ตั้งแต่เวลา 10.00 น. เป็นต้นไป บริเวณชั้น 2 หน้า “The Hall” Convention Center ศูนย์การค้าอยุธยาซิตี้พาร์ค
 
--------------
 
17 มิ.ย.61 
วิ่งปันรักษ์ให้โลก” Run for Nature 2018 
 ณ อุทยานประวัติศาสตร์พระนครศรีอยุธยา รายได้มอบให้โรงพยาบาลพระนครศรีอยุธยา และกองทุนสวัสดิการเจ้าหน้าที่ผู้พิทักษ์ป่า สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม 063-267-5777 Facebook : Go Grow Green 
--------------
 
21 มิ.ย. 61
“ชีวิตเปี่ยมสุข”
 
ขอเชิญทุกท่านร่วมรับฟังพระธรรมเทศนาที่แฝงไปด้วยคติ และข้อคิดดีๆ จากพระมหาวีระพันธ์ ชุติปัญโญวัดป่าปาลธรรม จ.กาฬสินธุ์ ในกิจกรรม “ชีวิตเปี่ยมสุข” ตั้งแต่เวลา 13.30 น. เป็นต้นไป บริเวณชั้น 2 “The Hall” Conventionพร้อมเลือกซื้อผลิตภัณฑ์เกษตรคุณภาพจาก วัดสวนแก้ว จ.นนทบุรี สำรองที่นั่งฟรีโทร. 035-801919 ต่อ 142, 130 หรือ 095-949-8882
-------------- 
 
22-24 มิ.ย. 61
"เทศกาลหุ่นอยุธยานานาชาติ" ครั้งที่ 1 
Ayutthaya Harmony Puppet Network 2018 ณ วัดไชยวัฒนาราม จังหวัดพระนครศรีอยุธยา ร่วมแต่งไทยมาเที่ยววัดไชยฯและชมศิลปะหุ่นที่งดงาม นักท่องเที่ยวที่เสียค่าบัตรเข้าชมวัดไชยวัฒนาราม สามารถเข้าชมงานได้ฟรี
 
--------------
 
26 มิ.ย. 61
TO BE NUMBER ONE DANCERCISE AYUTTHAYA CHAMPIONSHIP 2018 
การประกวด TO BE NUMBER ONE จังหวัดพระนครศรีอยุธยา ปี ๒๕๖๑ณ สนามกีฬากลางจังหวัดพระนครศรีอยุธยา
 
--------------
28 มิ.ย. 61
“โยคะ ภาวนา”
สนุกกับการเล่นโยคะพร้อมฝึกสมาธิ ฟรี!!! กับกิจกรรม “โยคะ ภาวนา”สร้างความสมดุลให้ร่างกายและจิตใจ, สุขภาพแข็งแรง, จิตใจสงบผ่อนคลาย จากวิทยากรผู้เชี่ยวชาญ อาจารย์ธนวัชร์เกตน์วิมุต เวลา 14.00 - 17.00 น.ที่ Fitnow Fitness ลานจอดรถด้านหลัง ศูนย์การค้าอยุธยาซิตี้พาร์คสนใจร่วมกิจกรรมหรือสอบถาม โทร. 096-974-4417 หรือ 095-949-8882
 
--------------
 
29 มิ.ย. 61
“ศึกอยุธยาซิตี้พาร์คยอดมวยโลก”
ชอเชิญชม ฟรี!!! ระเบิดพลัง หมัด เข่า ศอก ในการแข่งขันชกมวย “ศึกอยุธยาซิตี้พาร์คยอดมวยโลก” นัดป้องกันแชมป์OPBF รุ่นซูเปอร์ฟลายเวตก้องฟ้า ซีพีเฟรชมาร์ทVS โยจิ ฟูกูนากะผู้ท้าชิงชาวญี่ปุ่น ชมสดและถ่ายทอดสดพร้อมกันทางสถานีโทรทัศน์สีกองทับบกช่อง 7 (กด 35) เวลา 14.00 น. เป็นต้นไป ณ เวทีมวยชั่วคราวชั้น 1 Event Park ลานจอดรถด้านหลัง ศูนย์การค้าอยุธยาซิตี้พาร์ค
 
--------------
 
29 มิ.ย.-1 ก.ค. 61
“เชิญเที่ยวชมงานวิถีชุมชน งานเห็ดตับเต่างามที่สามเรือน”
กิจกรรมนั่งรถราง-ล่องเรือ ชิมเมนูเด็ดเห็ดตับเต่า ชมแหล่งเพาะเห็ด ช็อปสินค้าราคาถูก ประกวดนางงามเห็ด และกิจกรรมอีกมากมาย ณ ศูนย์การเรียนรู้เพาะเห็ดตับเต่า ต.สามเรือน
 
--------------
 
30 มิ.ย. 61 “อยุธยายามเย็น charity”
ณ ลานหน้าศาลากลางหลังเก่า พบกับศิลปินนักร้องวงภูมิทองแบนด์ ส้ม นุ แซนดี้ ผู้เข้าแข่งขันเดอะวอยซ์ Sell Face Eye เริ่มสนุกกันตั้งแต่ 16.30 น. เป็นต้นไป59
 
--------------
30 มิ.ย. - 8 ก.ค. 61
ศูนย์การค้าอยุธยาซิตี้พาร์คท้าดวลนักช้อปกับกิจกรรม“Ayutthaya City Park Mid Year Expo Sale 2018” ลดกระหน่ำกลางปีทั้งศูนย์การค้า สูงสุด 80%กับสินค้าแบรนด์ดังมากมาย พร้อมใกล้ชิดพระเอกหนุ่มสุดฮอต“เจมส์ จิรายุ” ใน Baoji Meet & Greet “Robinson ช้อปมันส์สนั่นเมือง” วันที่ 8 ก.ค. 61 นักช้อปตัวจริงห้ามพลาด!!!
 
 
--------------
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 
blog counter
 

สัตว์ทะเลหายาก แต่ยังคงพบอยู่ในไทย
สัตว์ทะเลที่หายากที่พบในไทยพบว่ามีหลายชนิด เช่น วาฬบรูดา ฉลามวาฬ ปลาฉลามเสือดาว ปลาโรนัน โลมาหัวบาตร โลมาสีชมพู และโลมาปากขวด ซึ่งในฉบับบนี้จะพูดถึงปลาที่อยู่ในข่าวช่วงนี้ฉลามวาฬดูจะเป็นชื่อที่คุ้นหูคนไทยตอนนี้ จากข่าวเมื่อวันที่ 18 พฤษภาคม 2561 มีรายงานการจับปลาฉลามวาฬขึ้นเรือประมงจังหวัดภูเก็ต เป็นข่าวออนไลน์ และ อธป.กรมประมง ได้มาตรวจการเรือที่ท่าเทียบเรือประมงแพแสงอรุณภูเก็ต ซึ่งการกระทำดังกล่
ปลาอโรวานา แพลตตินั่มหรือปลามังกรเงิน แพลตตินั่ ม (platinum arowana)
ปกติปลาอโรวานาจัดอยู่ในกลุ่มปลาสวยงามที่มีราคาแพงแต่ปลาอโรวานา แพลตตินั่มนั้นได้กลายเป็นหนึ่งในปลาที่มีราคาแพงที่สุดในโลกไปแล้ว เมื่อมีคนซื้อปลาอโรวนา แพลตตินั่มไปด้วยเงินสูงถึง 4แสนดอลลาร์หรือคำนวนเป็นเงินไทยราว ๆ สิบสองล้านบาท จะเห็นได้เลยว่าปลาที่เป็นสีแพลตตินั่มได้รับความนิยมมาก เพราะไม่ใช่สีขาวซีดเผือกปกติ แต่เป็นสีขาวเงินที่มีความวาวเป็นสีขาวและสีเงินผสมกัน
เคย ผู้ย่อยขยะพลาสติก
ขยะพลาสติกเป็นวัสดุที่เข้ามาแทนที่ในชีวิตของมนุษย์เราอย่างมากมาย ปัจจุบันสิ่งที่อยู่รอบตัวแทบจะไม่มีเลยที่ชีวิตของเราจะปราศจากพลาสติก ในอดีตบรรจุภัณฑ์เรามักจะเป็นวัสดุธรรมชาติ เช่นวัสดุบรรจุอาหารเป็นใบไม้ เช่น ใบตอง หรือไม้ไผ่ ส่วนบ้านและอุปกรณ์ต่างๆมักทำจากไม้ แต่ในปัจจุบันจะเห็นได้ว่าวัสดุสังเคราะห์กลุ่มพลาสติกได้เข้ามาแทนที่เพราะได้รับความนิยม ราคาถูก หาได้ง่าย ส่งผลให้ขยะพลาสติกได้เพิ่มปริมา
หอยแครงหรือหอยครางความแตกต่างคือ?
ด้วยปัจจุบันนี้ราคาหอยแครงได้เพิ่มราคาสูงอย่างต่อเนื่อง ราคาตั้งแต่ 130-170 บาทต่อกิโลกรัมพร้อมเปลือก ทั้งนี้เนื่องจากมีสาเหตุมาจากเกษตรผู้ผลิตหลายรายในแถบจังหวัดสมุทรปราการประสบปัญหาในการเลี้ยงหอย ปล่อยลูกหอยลงเลี้ยงพบว่าตายจำนวนมาก ทราบสาเหตุ ซึ่งปัจจัยโน้มนำน่าจะเป็นสภาพแวดล้อมทางน้ำที่เปลี่ยนแปลงในทางที่เสื่อมลงส่งผลกระทบให้ลูกหอยที่ปล่อยตาย ด้วยสาเหตุนี้ส่งผลให้ปริมาณหอยแครงที่มีในประเทศไม่เพ
เรื่องใกล้ตัว.....ปลาปากกลมหรือปลาแลมป์เพรย์ (Lamprey fish, Lamprey eel)
เราอาจจะเห็นได้ว่าช่วงนี้มีภาพปลาที่ไปดูดเกาะติดบนตัวปลากดเป็นข่าวดังที่กระจายไปทั่วโซเชียล ส่งผลทั่วให้ประชาชนที่เห็นภาพแตกตื่น ดังนั้นขอชี้แจงว่าภาพที่เกิดขึ้นในประเทศเวียดนาม ไม่ใช่ในประเทศไทย และเป็นปลาที่ดูดเกาะติดปลาอื่นอยู่นะเป็นปลาไม่มีขากรรไกร ส่งผลให้รูปปากเป็นปากจัดอยู่ในกลุ่มปลาปากกลม หรือเราจะเรียกจำเพาะลงไปว่าแลมป์เพรย์ ปลาชนิดนี้ไม่ได้พบในท้องถิ่นของแหล่งน้ำในประเทศไทย
สาเหตุที่วาฬเกยตื้น!
เป็นเหตุการณ์ที่เราเริ่มพบได้บ่อยมากขึ้น ผ่านทางข่าวของสำนักข่าวต่างๆทั้งในและนอกประเทศ วาฬเหล่านี้เราพบว่ามักจะตายแทบทุกตัว ตัวอย่างเช่น วาฬที่เกยตื้นในประเทศนิวซีแลนด์จำนวนเกือบ 300 ตัวพบว่า มีวาฬที่มีชีวิตรอดประมาณ 75 ตัว ส่วนอีก 225 ตัวตายหมด
ทำไมถึงต้องเกลียด...ปลาพระอาทิตย์ (sunfish หรือ mola fish)
คุณสก๊อต เบิร์น เจ้าของบทความได้จ่อหัวไว้น่าสนใจมากว่า ทำไมเธอถึงเกลียดปลาเจ้าแสงอาทิตย์ (sunfish) เสียเหลือเกิน เธอได้เล่าอย่างน่าสนใจว่าเธอรู้จะต้องมีคนประณามเธอว่าใจร้ายที่เกลียด ทั้งที่เธอก็เป็นกลุ่มคนที่รักสัตว์ทะเล แต่เมื่ออ่านถึงเหตุผลที่เธอเล่าว่าทำไมถึงไม่ชอบปลาชนิดนี้มาก ตัวผู้เขียนเริ่มเอนเอียงไปทางเธอมากขึ้น ดังนั้นจึงแปลบทความชนิดนี้เพื่อให้ผู้อ่านเพื่อให้ผู้อ่านพิจารณาเอาเอง
ปลากัด เจ้าไตรรงค์
การพัฒนาสายพันธุ์ปลากัดเป็นเรื่องหนึ่งที่มีการปรับปรุงพันธ์กันอย่างต่อเนื่อง โดยเน้นความสวยงามเพิ่มมากขึ้น มีการพัฒนาให้สายพันธุ์ให้มีความหลายหลายเพิ่มขึ้น มิได้เน้นเฉพาะปลากัดเพื่อการแข่งขันที่เป็นกีฬา เช่นปลากัดที่มีครีบขนาดใหญ่ขึ้น ถึงแม้ว่าสีสันของปลากัดจะควบคุมด้วยพันธุกรรมหลากหลาย
ปลาซิวเจ้าฟ้า หรือ ปลาซิวเจ้าฟ้าจุฬาภรณ์ หรือ ปลาดอกแก้ว
ลาซิวเจ้าฟ้าหรือ ปลาซิวเจ้าฟ้าจุฬาภรณ์ หรือ ปลาดอกแก้ว ซึ่งมีชื่อวิทยาศาสตร์: Amblypharyngodon chulabhornae Vidthayanon & Kottelat, 1990 อยู่ในวงศ์ปลาตะเพียน (Cyprinidae) ปลาซิวลำตัวแบนข้าง ตัวค่อนข้างใสมีแถบสีเงินคาดกลางลำตัว หัวค่อนข้างโต แต่ส่วนหัวจะใหญ่และป้อมสั้นกว่าเล็กน้อย
ปลาหมอสีคางดำ หรือ ปลาหมอคางดำ เอเลี่ยนสปีชีส์ของลำน้ำ
เรากำลังพูด • เอเลี่ยนสปีชีส์ (Alien species) หรือ ชนิดพันธุ์ต่างถิ่น หมายถึง สิ่งมีชีวิตไม่ได้มีต้นกำเนิดในพื้นที่นั้นๆ แต่สิ่งมีชีวิตชนิดนั้นถูกนำเข้ามาในสิ่งแวดล้อม และเกิดการแพร่กระจายเพิ่มจำนวนมากขึ้น ส่งผลกระทบต่อสิ่งแวดล้อมนั้นๆ หรือเป็นสาเหตุที่ก่อให้เกิดการเปลี่ยนแปลงและส่งผลเสียต่อระบบนิเวศดั้งเดิมได้ จากข่าวที่ได้ยินเรื่องปลาหมอสีคางดำ ซึ่งเป็นปลาที่พบจำนวนมากในลุ่มน้ำแม่กลอง
ปูม้า VS ปูดำ
ปูม้าและปูดำเป็นกลุ่มปูทะเลที่ได้รับความนิยมบริโภคของไทย พบแพร่กระจายอยู่ทั่วไปในเขตชายฝั่งสำหรับในประเทศไทย ไม่ว่าจะเป็น ชายฝั่งอันดามัน หรือฝั่งอ่าวไทยหรือบริเวณปากแม่น้ำต่างๆ ปูพวกนี้จะชอบอาศัยอยู่บริเวณหาดทราย หาดโคลนและโคลนปนทราย ปูเป็นสัตว์ที่กินทั้งพืชและสัตว์เป็นอาหาร
แว่นตาพระอินทร์ หรือ กระดุมสีฟ้า
ทุกคนอาจจะได้ข่าวเรื่องการเตือนภัยผู้ที่ไปเล่นน้ำทะเลให้ระวังในช่วงเวลานี้เนื่องมาจากมีการเจอการระบาดของสัตว์ทะเลชนิดหนึ่ง นั่นคือ แว่นตาพระอินทร์หรือมีชื่อภาษาวิทยาศาสตร์ว่า Porpita porpita (พอร์พิตา พอร์พิตา) หรือ กระดุมสีฟ้า (blue button) เป็นสิ่งมีชีวิตชนิดหนึ่งที่เราพบในทะเล เป็นสัตว์พวกที่ไม่มีกระดูกสันหลัง สืบพันธ์โดยการแตกหน่อ จัดอยู่ในกลุ่มโฮโดรซัว อาศัยอยู่รวมกันเป็นกลุ่ม
เทคนิคการเลี้ยงปลาตู้ ....ต้อนรับฤดูร้อน
ด้วยกำลังเข้าสู่ฤดูร้อนอากาศในช่วงที่ผ่านมาก็ร้อนมาก และมีแนวโน้มว่าในหน้าร้อนปีนี้อาจจะเป็นฤดูร้อนที่มีการทำลายสถิติอีกครั้ง และเราจะเห็นได้ว่าอากาศที่มันร้อนขึ้นมากๆๆส่งผลกระทบต่อตัวปลาที่แหวดว่ายอยู่ในตู้ มนุษย์เราเมื่อร้อนเราก็หลบร้อนไปพึ่งแอร์แทน แต่ปลาไม่สามารถหลบอยู่ห้องแอร์ได้
มนุษย์ผู้สร้างหรือนักทำลาย และการประเมินผลกระทบต่อสิ่งแวดล้อม
ข่าวสารในเรื่องต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นการวางแผนจะสร้างเขื่อนหรือโครงการต่างๆย่อมมองเห็นว่ามนุษย์เราสามารถรับบทบาทได้สองรูปแบบทั้งเป็นผู้สร้างและผู้ทำลาย ยกตัวอย่างเช่นการวางแผนจะสร้างเขื่อนขึ้นมาเพื่อประโยชน์การกักเก็บน้ำ การผลิตกระแสไฟฟ้า หรือการป้องกันน้ำท่วมก็ตาม
รักษ์....ดักหรือปลาดุกเนื้อเลน
ฉบับนี้จะแนะนำเสน่ห์ของปลาพื้นบ้านชนิดหนึ่งของไทย เป็นหนึ่งในสี่ชนิดปลาดุกที่สำคัญของประเทศไทย ในสกุลคาร์เรียส (Clarias) ชื่อวิทยาศาสตร์ว่า: Clarias meladerma, Bleeker, 1847 เป็นปลาที่มีรูปร่างคล้ายปลาดุกด้านแทบทุกอย่าง
ปลานวลจันทร์ทะเล…หนึ่งในชนิดปลาพ่อหลวงพระราชทานแก่ปวงชนชาวไทย
การเพาะเลี้ยงปลานวลจันทร์ทะเลนี้ พระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว ทรงมีความสนพระราชหฤทัย เมื่อปี 2508 ได้เสด็จพระราชดำเนินพร้อมด้วย สมเด็จพระนางเจ้าฯ พระบรมราชินีนาถ และพระบรมวงศานุวงศ์ ได้ทอดพระเนตรการเลี้ยงลูกปลานวลจันทร์ทะเลที่สถานีประมงคลองวาฬ (หรือศูนย์วิจัยและพัฒนาประมงชายฝั่งประจวบคีรีขันธ์ในปัจจุบัน) ได้พระราชทานพระราชทรัพย์ส่วนพระองค์ให้จัดหาปลานวลจันทร์ทะเลไปปล่อยเลี้ยง
ปลาพระราชทาน.... ปลานิล
ปลานิลที่เราบริโภค เป็นปลาที่สร้างอาชีพและรายได้มากมายแก่ประชาชนคนไทย เป็นปลาน้ำจืดที่มีมูลค่าทางเศรษฐกิจหลายร้อยล้าน ได้รับความนิยมบริโภคมาก บางท่านอาจจะไม่ทราบ นึกว่าปลานิลเป็นปลาพื้นเมืองของไทย แต่ในความเป็นจริงปลานิลเป็นปลาที่มีถิ่นกำเนิดในลุ่มแม่น้ำไนล์ (Nile ) และปลานิลเป็นปลาที่พระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัวได้ทรงพระราชทานแก่พสกนิกรชาวไทย
กระเบนเจ้าพระยาตาย .....บทเรียนที่ทุกคนควรรู้
จากการเฝ้าติดตามการตายของปลากระเบนเจ้าพระยาในลำน้ำแม่กลองตั้งแต่บริเวณจังหวัดราชบุรี จนถึงปากแม่น้ำสมุทรสาครพบว่าในระยะเวลาเพียงอาทิตย์เดียวพบซากหรือศพของปลากระเบนเจ้าพระยาประมาณ 47 ตัว นับว่าเป็นตัวเลขที่สูงมาก จากข่าวจะเห็นได้ว่าสาเหตุการตายก็ให้เหตุผลต่างๆกันไป
ปลาพญานาค.....ปลาออร์ (oarfish)
ปลาพญานาค หรือ ปลาออร์ หรือ ปลาริบบิ้น หรือปลามังกรทะเลลึก (อังกฤษ: Oarfish, King of herrings, dragon of the deep) เป็นปลากระดูกแข็งชนิดหนึ่ง มีชื่อวิทยาศาสตร์ว่า Legalecus glesne เป็นปลาน้ำเค็มที่อาศัยอยู่ในน้ำลึก พบได้ในน่านน้ำทะเลเขตร้อน
ปลาฉลามวาฬ (whale shark: อ่านว่า เวล ชาร์ก)
ปลาฉลามวาฬ เป็นปลากลุ่มกระดูกอ่อน หรืออาจกล่าวได้ว่าเป็นปลาฉลามที่เคลื่อนที่ช้ามาก ถ้าเทียบกับเพื่อนกลุ่มฉลามด้วยกัน เป็นปลาฉลามที่กินอาหารแบบกรอง ดังนั้นอาหารที่กินมักจะเป็นสิ่งมีชีวิตขนาดเล็ก เช่น แพลงค์ตอนพืช แพลงค์ตอนสัตว์ โคพีพอด หรือปลาขนาดเล็กเป็นต้น


[ Page1  of  2 ] 1  2   Next>  Last Page>>

ข้อมูลหนังสือ
 
หน้าหลัก | ที่กิน | ท่องเที่ยว | ที่พักโรงแรม | ร้านค้าบริการ | เบอร์โทรสำคัญ | จุดวาง | แผนที่ท่องเที่ยว  | ดูดวง  | เว็บบอร์ด | ติดต่อเรา